Bardhi: Kush nuk ha mëngjes, nuk ndihet i uritur gjatë ditës
Mjeku i njohur, nutricionisti Luçjano Bardhi është shrehur se: kush nuk ha mëngjes, nuk ndihet i uritur gjatë ditës. Kortizoli
Lexo me shume
Shneta
Vitanima D duhet të merret që nga mosha 1 vjeçe – këshillat e nutricionistes për qëndrimin në diell dhe ushqimet
Vitamina D është një nga elementët më të rëndësishëm për shëndetin e organizmit, megjithatë shumë njerëz, rezultojnë me nivele të
Lexo me shume
“Mos e lini punën pasi dilni në pension”, mjeku jep këshillën që ju zgjat jetën
Dr. Shai Efrati, një mjek dhe profesor në Universitetin e Tel Avivit, ka një këshillë të thjeshtë për ata që
Lexo me shume
Si duhet të ushqeheni gjatë muajit të agjërimit – këto janë këshillat e dietologes
Ajshe Leka, nutriciste/dietologe Ramazani është muaj i agjërimit për besimtarët myslimanë. Gjatë kësaj periudhe, sipas rregullave të agjërimit, hiqet dorë
Lexo me shume
Çaji shqiptar përmban cilësi unike dhe është superior
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë
Lexo me shume