Vitamina D ndihmon në ngadalësimin e plakjes qelizore te të rriturit mbi 50 vjeç, zbulon studimi i fundit
Një studim i botuar në The American Journal of Clinical Nutrition tregon se vitamina D mund të ngadalësojë plakjen, veçanërisht te leukocitet, qelizat e bardha të gjakut. Studimi përfshiu të rritur amerikanë mbi 50 vjeç që morën për pesë vite suplemente me vitaminë D3, omega-3, të dyja ose placebo.
Rezultatet treguan se grupi që mori vitaminë D pati një shkurtim minimal të telomerëve, struktura në fund të kromozomeve që lidhen me plakjen qelizore, ndërsa grupi placebo përjetoi një shkurtim më të madh.
Efekti pozitiv i vitaminës D ishte më i theksuar tek ata që nuk merrnin ilaçe për kolesterol dhe jo obezë. Ruajtja e gjatësisë së telomerëve mund të përkthehet në një ngadalësim të plakjes biologjike me rreth 3 vjet. Dr. Yoshua Quinones tha se kjo nxjerr në pah rolin e vitaminës D në shëndetin e përgjithshëm dhe parandalimin e plakjes qelizore.
